Un poco más de Dr. Wayne Dyer - La intención

Este es otro video que nos transmite cuánto somos capaces de transformar nuestras vidas y cuán importante es asumir nuestra responsabilidad sobre nosotros mismos. ¡Merece la pena y puedo asegurar que no es lo mismo que el anterior!
https://www.youtube.com/watch?v=cgN6bt1ZvGA (inglés/español)
Con la mejor intención... un abrazo.

Excelente vídeo de reflexión... Dr. Wayner Dyer

https://www.youtube.com/watch?v=a-4bdi0LfVg (inglés/portugues)
https://www.youtube.com/watch?v=2T9Ju3Aer9g (inglés/español)
Que puedas disfrutar! Un abrazo

La vida... mensaje de reflexión

La vida es graciosa! Somos criados para conseguir nuestra subsistencia... somos identificados por nuestra profesión… somos medidos por nuestro éxito material… torres de Babel son erguidas… muros, corazas, feudos muy selectos son organizados… mascarillas son utilizadas y cambiadas para atender a las expectativas y metas… y, ¿de qué sirve todo eso? ¿Quién realmente somos? ¿Qué es lo que realmente quedará? ¿Qué es lo que realmente importa? Podemos pensar que es la familia, que son los amigos, amores, … pero ¿cómo estas personas llegaron a nuestras vidas? ¿Qué puertas hemos abierto para los vínculos y las aproximaciones establecidas? ¿Cuál de las millares de las ventanillas que disponemos fue abierta para el amor? El amor incondicional!? ¿Qué parte de ese nuestro profundo mundo interior conocemos? ¿Qué parte de lo conocido, utilizamos? ¿Cómo nos vemos? ¿Cómo y cuánto nos amamos, cada uno a sí mismo? ¿Cuál es la medida de comparación? ¿Necesitamos medida? ¿Cuántos estándares establecidos para atender a una necesidad de controle, de seguridad, de comparación,…? ¿Por qué la ideo del otro tiene más valor (en algunos y en diferentes momentos) que la nuestra propia? ¿Por qué complicar al envés de simplificar? ¿Por qué ocultar defectos al envés de encáralos y buscarnos nuestra reforma íntima? Preguntas y más preguntas que no quieren callar… de las cuales, con certeza, cada uno de nosotros tiene la respuesta! … cuán difícil es almejar la “perfección” (dentro del umbral establecido por cada uno de nosotros mismos) y verificar los “defectos”… que por su vez son cuestionables como tal… fin y acabo, todos somos hijos del grande padre, llámese como quiera… y como tal, somos perfectos… somos todos parte de un gran engranaje… somos todos una única obra-prima en búsqueda de la luz… y, la esperanza y el amor son nuestros generadores (entendiendo el amor, como nuestro alimento de paz, de plenitud, de certeza y desapego). ¡Que locura escribir todo eso! Que locura creer en palabras que se ven tan poco en la práctica… sin embargo, así como el bostezar se contagia, el amor también lo hace… la sonrisa también lo hace… solamente necesitamos acordar ese nuestro lado luz… ese nuestro AMOR! A veces, precisamos del dolor, de la vivencia del otro para entender las diferencias… a veces, solamente necesitamos ser atentos y aceptarlas… porque aún seamos una única obra-prima, cada una de las partes ejerce movimientos diversos… y, eses, ni siempre son convencionales, esperados o planeados. Como es difícil estar suelto en el mundo del engranaje… percibir que todo es acción y reacción, y que somos los promotores del mover…; como es difícil mirar para el más íntimo y aceptar que somos fallos en un mundo de concurrencia y de los supuestamente “buenos”… Fin y acabo, ¿son bueno en qué? ¿Serán los valores de nuestra esencia aquellos estipulados en nuestra sociedad? ¡Creo que no! Comprobado está que el éxito material no garantiza la felicidad de nadie… los ricos, normalmente, son bien más solitarios en su jornada… los que les cercan, con frecuencia, juzgan que ellos ya disponen de todo lo que necesitan… le envidian… ¿será mismo que este juicio es verdadero? Ya preguntaron al rico ¿cómo ele se siente? Aún más, ¿ya creyeron y valoraron sus quejas? Puede estar preguntándose: ¿y los pobres? ¡¿Esos sí necesitan atención!? Y eso no es incorrecto, porque como seres humanos, en nuestra actual condición, sí que necesitamos cuidar de nuestro cuerpo, viviendo en el planeta tierra con sus normas y sentidos. Entretanto, no debemos olvidar que antes de tener o no dinero, somos todos humanos, y como tal, somos todos iguales... con fortalezas y debilidades; certezas y dudas; alegrías y tristezas; somos todos miedoso y valientes; carentes y confiados; activos y pasivos… y, invariablemente todos, buscamos el AMOR que está en nosotros. ¡Que podamos encontrar nuestra felicidad para sernos felices en sociedad!

Espacio de búsqueda interior

Considerando que salud es un término bastante amplio, propongo una búsqueda a uno mismo...siendo este es un espacio para una mirada interior... un espacio de reflexión y de diálogo con uno mismo. Vivimos en un cotidiano exigente y de bombardeo constante de informaciones... mientras estamos en equilibrio todo nos parece fenomenal y oportunidad de crecimiento y aprendizaje... sin embargo, cuando estamos en el balancín de nuestras emociones... no conseguimos ganar perspectiva y acabamos por sucumbir al estrés... y es justamente en estos momentos que necesitamos recordar de dónde provenimos y que somos en definitiva... es cierto que no existe una contestación exacta que atienda las creencias de cada uno de nosotros... pero sí es cierto que, independiente de nombres o conceptos... la gran mayoría de nosotros creemos en algo más, que no somos capaces de tocar o definir. Seamos todos bien venidos a nuestro más profundo mundo interior!

Mayores activos

El ejercicio físico es una herramienta excelente para un buen estado de salud física y mental. Hecho que se observa diariamente en las publicaciones científicas y que además es un instrumento barato y de fácil aplicación. Animese! Anime a sus amigos y compañeros! Hagamos ejercicio físico, de forma adecuada y bien orientada. Invirta en ti, usted merece!!!
Disponibilizo una dirección electrónica donde encontrareis un video sobre una propuesta pública japonesa orientada a la promoción de la actividad física para las personas mayores. http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2009/10/091029_video_columpios_japon_ig.shtml